Na het volgen van deze training gaat het uitspreken van gedachten en gevoelens je makkelijker af. In deze training leer je op te komen voor jezelf. Je bent weerbaarder. Je communiceert assertiever, zowel verbaal als non-verbaal.

Voor iedereen die beter voor zichzelf wil opkomen en tijdens gesprekken of vergaderingen op een zelfverzekerde manier helder wil communiceren.  

• Verbale en non-verbale communicatie
• Twijfeltaal
• Nee durven zeggen
• Gesprekstechnieken, zoals feedback geven en ontvangen
• Grenzen stellen
• Omgaan met weerstand en conflictsituaties
• (Zelf)vertrouwen
• Praktijksituaties en voorbeelden
• Persoonlijk ontwikkelplan

Ja, indien gewenst kan er tijdens de training assertief communiceren geoefend worden met een trainingsacteur.