Persoonlijke effectiviteit en assertiviteit

Steviger in je schoenen staan!

Laat je je gemakkelijk leiden door wat een ander wil en kom je daardoor niet voldoende voor jezelf op? Ga je soms lastige situaties uit de weg en vind je het moeilijk om ‘nee’ te zeggen? Na deze training sta jij steviger in je schoenen haal je meer voldoening en energie uit je werk. 

Bijzonder blij met alle inzichten die ik heb gekregen.

 

Je leert hoe je beter tot je recht komt door jouw tijd en grenzen aan te geven én te bewaken, je mening helder te communiceren en je sterke kanten te ontwikkelen.

Voor iedereen die zelfverzekerder, assertiever en meer ontspannen wil leren communiceren én efficiënter wil leren werken op een manier die bij hem/haar past.

  • Team
  • 1-op-1

Aan de hand van prikkelende, creatieve en interactieve werkvormen worden de doelen behaald. Afhankelijk van de leerdoelen van uw organisatie en de groepsgrootte kunnen het programma en de duur van de training worden aangepast. Trainingsvorm groep:

  • Dag 1: opkomen voor jezelf, persoonlijke kracht
  • Dag 2: timemanagement en planning
  • Dag 3: gespreksvoering

Voor het trainen van de gewenste kennis en vaardigheden is het belangrijk dat er een open sfeer heerst waarin de deelnemers zich veilig voelen. Om dit te bereiken speelt de trainer in op de specifieke ontwikkelpunten van de deelnemers met betrekking tot de aan te leren kennis en vaardigheden. De deelnemers voelen dat de training geen strak keurslijf is en dat de training hen persoonlijk iets oplevert. Daarnaast bouwt de trainer het programma zorgvuldig op.

  • Uw persoonlijke kracht, kwaliteiten en valkuilen
  • Effectieve communicatie
  • Assertiviteit
  • Feedback geven en ontvangen
  • Timemanagement en planning
  • Interactie met anderen
  • Praktijksituaties en voorbeelden
  • Persoonlijk ontwikkelplan

Feedback is één van de belangrijkste vaardigheden in communicatie. Met goede feedback houd je elkaar scherp, help je elkaar om betere resultaten te bereiken en bouw je aan goede relaties. Vind je het lastig om op een effectieve manier feedback te geven? Wordt er meer óver elkaar dan mét elkaar gepraat? Wil je leren jouw bewoording zo te formuleren dat een ander hiermee aan de slag kan? Dan is dit onderdeel geschikt voor jou. 

  • Je geeft feedback op een respectvolle wijze en complimenteert.
  • Je past feedback toe als onderdeel van uw dagelijks werk.
  • Je ziet het krijgen van feedback als kans voor verbetering en groei.
  • Je bouwt aan constructieve relaties en samenwerkingen door middel van feedback.
  • Je gaat beter om met de reactie van de ander.

Ja, het inzetten van een extra trainingsacteur is zeer waardevol.

De intake is per organisatie verschillend. Wat wél hetzelfde is dat de intake zodanig is voorbereid dat er een heel duidelijk beeld is bij de leerpunten.